In unseren Kursen, Die Kunst zu Leben“ lernen Sie, die Einflüsse zu erkennen, die uns daran hindern, in Freude und Ausgeglichenheit zu leben und wie wir diese Einflüsse transformieren können.
Work-Life-Balance, Resilienz, Stressreduzierung, Selbstreflektion, Meditation sind einige Themen, die wir behandeln werden. Wir erproben die Bedeutung von Aufmerksamkeit und Konzentration, um im „Hier & Jetzt“ zu sein. Sie erkennen, dass die inneren Zustände von Ausgeglichenheit, Ruhe, Glück usw., nach denen wir uns immer sehnen, unabhängig von äußeren Umständen ständig in uns vorhanden sind. Sie warten nur darauf, ausgedrückt zu werden. .
Achtsamkeit bedeutet, seine Aufmerksamkeit bewusst zu lenken und sich auf den gegenwärtigen Moment zu konzentrieren.
Programm ab Oktober 2024
VORTRÄGE:
- Neurowissenschaft und Meditation, das Gehirn als Verbündeter
Mi. 16.10.24 – 17.30 bis 19.00 Uhr oder Do. 17.10.24 – 10.00 bis 11.30 Uhr - Astrologie und der Einfluss auf Körper und Geist
Mi. 23.10.24 – 17.30 bis 19.00 Uhr oder Do. 24.10.24 – 10.00 bis 11.30 Uhr - Die verschiedenen Arten des Yoga
Mi. 30.10.24 – 17.30 bis 19.00 Uhr oder Do. 31.10.24 – 10.00 bis 11.30 Uhr Träume und ihre tiefere Bedeutung
Mi. 06.11.24 – 17.30 bis 19.00 Uhr oder Do. 07.11.24 – 10.00 bis 11.30 UhrDie unbekannte Symbolik von Weihnachten
Mi. 11.12.24 – 17.30 bis 19.00 Uhr oder Do. 12.12.24 – 10.00 bis 11.30 Uhr
WORKSHOP:
Beziehungen – So geht´s
- Samstag 02.11.24 von 10.00 bis 17.00 Uhr
MEHRWÖCHIGER KURS (12 Einheiten): ·
Meditation und Innere Bildung
(je 90 Minuten Theorie und Meditation)
Eine Klasse pro Woche.
- Mittwochs ab 13.11.24 um 17.30 Uhr
- Donnerstags ab 14.11.24 um 10.00 Uhr
Ein späterer Einstieg ist nach Absprache möglich.
